Quando o assunto é saúde intestinal, os probióticos ganham destaque. Esses microrganismos vivos, que trazem benefícios ao serem ingeridos em quantidades adequadas, estão cada vez
A inflamação crônica está por trás de várias doenças modernas. Artrite, obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até depressão compartilham esse elo comum. Felizmente,
O Brasil abriga uma das maiores biodiversidades do planeta. Por isso, não é surpresa que nossas florestas escondam verdadeiros tesouros naturais com alto potencial terapêutico.
Quando se fala em alimentação saudável, as fibras alimentares merecem destaque. Apesar de muitas vezes esquecidas, elas exercem funções essenciais no corpo. Presentes em frutas,
Você já se sentiu exausto, ansioso ou com dificuldade para se concentrar por causa do estresse do dia a dia? Se a resposta for sim,
A medicina popular brasileira sempre valorizou as plantas como aliadas naturais para a saúde. Entre essas, a sete-sangrias (nome científico: Cuphea carthagenensis) se destaca por
A busca por tratamentos alternativos contra a depressão cresce a cada dia. Entre as opções naturais mais estudadas, a Erva-de-São-João (Hypericum perforatum) se destaca. Usada
A biodiversidade do Cerrado brasileiro oferece plantas de alto valor terapêutico. Entre elas, destaca-se a quina-do-cerrado (Strychnos pseudoquina), muito utilizada na medicina popular. Tradicionalmente, a
O uso de plantas medicinais atravessa gerações e culturas. Entre tantas opções, o fedegoso (Senna occidentalis), também conhecido como mata-pasto, erva-fedegosa ou fedegoso-do-campo, tem se
A natureza brasileira abriga uma imensa riqueza de plantas medicinais. Entre elas, o guatambu se destaca como uma árvore nativa com potencial terapêutico. Apesar de
