O boldo-do-chile (Peumus boldus) é uma planta medicinal amplamente conhecida na medicina popular, especialmente por seus benefícios para o sistema digestivo. Nativo do Chile, esse

O cipó-alho (Mansoa alliacea), também conhecido como alho-trepador, é uma planta nativa da América do Sul. Sua fama não se limita ao aroma característico de

O ginseng brasileiro, conhecido cientificamente como Pfaffia glomerata, é uma planta nativa das regiões tropicais da América do Sul. Popularmente chamada de “para-tudo”, ela ganhou

A abobrinha italiana, também conhecida como zucchini, é um vegetal muito popular na culinária. Originária das Américas, mas amplamente cultivada na Europa, essa hortaliça ganhou

O nabo-globo, conhecido cientificamente como Brassica rapa var. rapa, destaca-se entre os vegetais pela sua versatilidade culinária e perfil nutricional impressionante. Este alimento, amplamente cultivado

O aipo japonês, também conhecido como mitsuba (Cryptotaenia japonica), é uma erva amplamente utilizada na culinária asiática e conhecida por suas propriedades nutricionais e medicinais.

A raiz-forte, conhecida como wasabi, é um ingrediente tradicional da culinária japonesa. Seu sabor forte e picante vai além da gastronomia. Estudos científicos têm mostrado

A couve-crespa, também conhecida como kale, é um vegetal da família das brassicáceas, reconhecido por sua textura encrespada e seu intenso valor nutricional. Este superalimento

O feijão-andu (Cajanus cajan), também conhecido como guandu ou ervilha-de-pombo, é uma leguminosa amplamente consumida em diversas regiões tropicais e subtropicais do mundo. Originário da

A mandioquinha-roxa, também conhecida como batata-baroa-roxa ou cenourinha-roxa, é um tubérculo de cor vibrante e sabor adocicado. Originária da América do Sul, essa raiz ganhou