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Tomilho-limão: Antioxidante, Anti-inflamatório e Muito Mais

O tomilho-limão (Thymus x citriodorus) é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Esta planta, originária do Mediterrâneo, destaca-se pelo aroma

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Salsinha-lisa: Rica em Vitamina C e Outros Nutrientes Essenciais

A salsinha-lisa (Petroselinum crispum) é uma erva muito comum na culinária mundial. Além de adicionar sabor, ela traz diversos benefícios à saúde, comprovados por estudos

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Vagem-Manteiga: Fonte de Fibras, Antioxidantes e Nutrientes Essenciais

A vagem-manteiga (Phaseolus vulgaris) é uma variedade da vagem comum, conhecida por sua textura macia e sabor suave. Ela é amplamente consumida em várias partes

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Feijão-verde: Fonte de Proteínas, Fibras e Antioxidantes

O feijão-verde, também conhecido como feijão-de-corda ou feijão-fradinho (Vigna unguiculata), é amplamente consumido no Brasil e em várias regiões do mundo. Além de ser uma

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Cenoura-baby: Um Lanche Saudável e Cheio de Nutrientes

A cenoura-baby, uma versão menor e delicada da cenoura tradicional, vem ganhando popularidade na alimentação saudável. Rica em nutrientes e versátil na cozinha, a cenoura-baby

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Batata Roxa: Alimento Rico em Antioxidantes Que Fortalece a Imunidade

A batata roxa, também conhecida como batata-doce roxa (Ipomoea batatas), é um alimento que vem ganhando destaque não apenas pelo sabor, mas também por seus

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Arruda: Planta Medicinal para Aliviar Inflamações e Estresse

A Arruda (Ruta graveolens) é uma planta amplamente conhecida por suas propriedades medicinais e seu uso na medicina tradicional ao longo de séculos. Natural da

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Funcho: Um Aliado Natural para Sintomas da TPM e Menopausa

O funcho é rico em nutrientes essenciais. Ele contém fibras, vitaminas, como A, C, E e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro,

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Cardamomo: Pequeno Grão, Grandes Benefícios para o Seu Bem-Estar

O cardamomo, conhecido por seu sabor único e aroma exótico, é uma especiaria amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Originário da Índia e

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Manjerona: A Erva que Ajuda na Digestão e Reduz o Estresse

A manjerona (Origanum majorana) é uma erva aromática conhecida não apenas pelo sabor agradável que adiciona aos pratos, mas também por suas propriedades medicinais. Utilizada

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